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お盆休みの13日午前中２時間道場で追い込んだ後ロングパークに移動し砂浜で走り込みを行いました！😊２.３時間ほど走り込み、砂浜でご飯を食べ夜は花火🎇をして皆んなで楽しくハードなトレーニングが出来て良かったです！ Screenshot Screen